【2020年】可愛いもの好きママのシステム手帳の使い方と中身を大公開!

ひな
皆さんこんにちは、ひなです♡

クリスマスも終わり、今年もあと少し!もう来年の手帳は買いましたか?

来年の手帳会議の結果、私はスケジュール帳とシステム手帳の2つに絞りました!

そもそもなぜ手帳が必要かと言うとスケジュールの管理はもちろん、時間の把握や習慣づけ、頭の中の整理や感情のコントロールなど使い方によって様々な活用が可能です。

今回は私が愛用している手帳と使い方を紹介していきます!

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使っている手帳は2つ!

スケジュール帳

私が使っているスケジュール帳は今年は西原愛香さんの引き寄せ手帳

こちらはスケジュール管理とメモ、後半にあるウィークリーには一言日記を書いています。

基本は子ども2人と一緒なので簡単にiPhoneのアプリでスケジュール管理をしてしまうのですが、アナログも好きなのでメモやスケジュールをこの手帳に書き写しています。

システム手帳

ひな
私が使っているのは現在販売されていないので、似ているものはこちらです。

以前はクリップブックのローズを愛用していましたが、どうしても好みのピンクではなかったため手放し、こちらを愛用しています!

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2019,12/15

システム手帳の中身

  • デイリープランナー&todo
  • ライフビジョン
  • wish list 100
  • 引き寄せスクラップ
  • ハビットトラッカー
  • バーチカル
  • 家計簿
  • メニュー表&献立表
ひな
家に置いておく用なのでたくさん詰め込んでいます♡

システム手帳の中身を見せちゃうよ♡

最初に見て欲しいのがたけいみきさんという私の大好きなイラストレーターさんを手帳を開いた表紙に持ってきました♡

この手帳にはたくさんたけいみきさんであふれています♡

ひな
というか、たけいみきさんしかいません♡笑

デイリープランナー&todo

自作のデイリープランナー!朝起きて1番に確認するページです。

アナ吉手帳と似ていますが、朝5時から夜24時までの時系列に1時間単位のスケジュールを付箋で貼っていきます。
そうすればその日、どの時間が空いているのか把握できます♪

todoリストが2つありますが、右のtodoはその日にやるもの。
左のtodoはいつかやることとして、気づいたら付箋に書き込みこのページに貼っています。

ライフビジョン&ブログ年間目標

2020年、どうなりたいか「理想の私」 を決めています。

右にはこのブログの年間目標を書き出し、手帳を開くたびに目につくようにしています。

左はライフビジョン。

ライフワーク、仕事、お金、人間関係、健康、ライフスタイル、学び・成長、楽しみの8つのカテゴリーに分けて理想の私を書いています。

ライフビジョンについては以下の著書に際しく書かれていますので気になった方はこちらをどうぞ♪

wish list 100&夢ブック

私の夢を100個書き出したもの理想の写真などをスクラップしたものです。

理想の体型、可愛いと思ったメイク・服装、憧れのマイホームなど『理想の自分』や好きなものを詰め込んでいます。

ライフビジョンなどとおなじで常に読み返し目と頭にいれることで潜在意識に働きかけ、引き寄せやすくしていきます!

ひな
手帳を開くたび目につくようにして、テンションとモチベーションを上げています!

ハビットトラッカー

ハビットトラッカーは習慣付けたいことを記録するチェックリストです。

その日に出来たことを塗りつぶしていくだけ!サボった日と頑張った日が一目瞭然なので3日坊主さんにもオススメです!

バーチカル

私はバーチカルを朝に記入したデイリープランに沿って「1日の行動ログ」「睡眠ログ」「ダイエットログ」に使っています。

ジブン手帳のように時間は書いていないのですが、大まかに午前と午後にやった家事や出来たことの記録すると1日でこれだけの事が出来たと自分を褒めることができます!

一言、その日の体調などを記入しておくと体や心が無理をしている日はないかをチェック出来ます。

かわいい日付シートも配信されてるのでそれを使って可愛くするのも楽しい!

家計簿

家計簿については一度記事にしていますのでこちらもご覧ください。

2020年はマンスリーを家計簿として使用しています。

ひな
一瞬でお金を使った日が分かるので、平日のちょこっと買いをなくせたらいいな…

メニュー表&献立表

一週間の献立を左のメニュー表から主菜・副菜・スープとそれぞれ選んで決めています!

献立を考える時間や、夕飯何にしようか悩みながらスーパーをうろうろしたり、使う食材も決まっているので食材の無駄がなくなりました!

ひな
シンデレラ・ラプンツェル・アリエル・アリスの順に並んでる、自作したプリンセスのインデックスが可愛いの♡

手帳をうまく使って時間を有効に使おう!

かわいく自分好みに出来るのがシステム手帳の良いところですよね♡

手帳をうまく使えば、時間も自分も有効に使うことが出来ます!

以上が私の手帳の使い方でした!

ひな
皆さんの愛用の手帳やオススメの使い方などあれば教えてください♡

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ABOUTこの記事をかいた人

紅茶と可愛いものが大好きなママブロガー。2016年に結婚。アンバサダーホテルで挙式をしました!現在は2歳と0歳の2児のママをしています。自分をお姫様扱いして笑顔になろう!を合言葉に、家事育児・仕事に追われるママ・女性が自分を「お姫様のように」大切にし、自分で自分のことを幸せにしていけるそんな日々の工夫と手帳術を発信しています。