毎日の献立って考えるのめんどくさ…大変じゃないですか？
私は料理を作ること自体は好きなんですが、レパートリーが少ないので献立を考えるのがすっごく苦手！
冷蔵庫にある食材も考えなきゃいけないし…
そんな忙しい主婦、ママにオススメの簡単に毎日の献立を考えてくれる画期的なアプリを見つけたので紹介します！
MENUS（メニューズ）
MENAS（以下メニューズ）は栄養バランスの取れた献立レシピを提案してくれるアプリ
私は普段からクックパットやクラシルを愛用していですたんですがメニューズは１つのレシピだけではなく全体のバランスを考えた主食・主菜・副菜・汁物・デザートといった献立 でレシピを提案してくれるアプリなんです！
好み、余り物を設定できるのはもちろん、アレルギーや病気予防なども設定できるのですぐに献立が決まります！
MENUSの機能
パーソナル機能を登録できるので身長、体重を登録しておけば、1日の摂取カロリーを計算してくれます！
献立の探し方は
- 定番料理で探す
- あまりものから探す
- 和洋中で探す
- 体の調子で探す
から選ぶことができます！
ちなみに私はこの日、冷蔵庫に豚バラ肉とキャベツが残っていたので設定したところ以下の献立が出ました♡
また嬉しいと思ったのが体の調子で探すという機能♡
風邪予防や貧血改善、貧血予防などの体の調子に合わせたメニューはもちろん、その他色々な病気の予防、妊活サポートまで充実してるんです♡
花粉症予防のメニューまである？
なんと体の体調で探す項目の中に花粉症予防のメニューまであるんです♡
花粉症にはビタミンBやビタミンDが効果的。ビタミンを多く含む食材の献立を提案してくれますよ♡
我が家は主人が花粉症なので今の時期は花粉症予防のメニューを中心に献立を考えようと思ってます♡
献立で悩む時間を子どもとの時間に使おう♡
献立が決まれば必要な食材も買うものが決まるので、スーパーで重い子どもを抱きながら何を買おうか探す時間が短縮できます♡
そして、美味しいご飯で家族も健康的に！
＼ 素敵なアプリの紹介でした！ ／
